Tipi di coaching: quanti e quali sono

Da qualche anno si sta facendo sempre più strada la figura del coach, un professionista preparato ad affiancare gli altri nel processo di sviluppo personale. Dapprima applicato esclusivamente allo sport (come sport coaching), il sostegno si è esteso a vari ambiti della vita, portando alla nascita di diversi tipi di coaching.

Hai già sentito parlare di coaching? E, soprattutto, hai mai avvertito il bisogno che qualcuno ti aiutasse a raggiungere un determinato obiettivo?

Il percorso di coaching, in effetti, consiste proprio in un affiancamento in cui il coach aiuta il coachee (l’allievo) a sviluppare consapevolezza e fiducia in se stesso per fare scelte in maniera autonoma.

Può capitare a tutti di sentirsi incerti o sfiduciati di fronte a situazioni nuove, inattese o particolarmente complesse. Nella vita, nello studio, nella carriera lavorativa, i momenti di incertezza possono affacciarsi in qualsiasi ambito e momento. 

E ora come faccio? Quali sono i passi giusti in questo caso?

Piuttosto che rimanere fermi o attendere che arrivi l’ispirazione da qualche parte è essenziale abbracciare il proprio impedimento e affrontarlo con gli strumenti adeguati. Grazie ad un coach è possibile oltrepassare l’ostacolo, stabilire la propria strategia di azione e raggiungere il target a cui si ambisce.

Considerando le diverse pressioni a cui si è sottoposti quotidianamente, però, bisogna rivolgersi al professionista giusto. 

In quale ambito della tua vita hai bisogno di un supporto?

Nel caso in cui tu senta un blocco emotivo, ad esempio, potresti aver bisogno di un percorso di coaching emozionale. Qualora sia la tua carriera lavorativa a dover essere rivista, il professionista giusto per te è il career coach.

Se, invece, vuoi un sostegno per guidare al meglio la tua azienda, gestire i tuoi collaboratori o fare scelte vincenti per il tuo business, puoi rivolgerti a un business coach come me. 

L’importanza di avere un coach

Il coaching nasce in ambito sportivo, dove all’allenatore spetta il compito di incoraggiare gli atleti, lavorare sulla loro autostima e aiutarli a migliorare le proprie prestazioni. Di fatto, poi, questo genere di obiettivi può essere posto in ogni ambito della vita. La costanza, la determinazione o l’autoconsapevolezza, infatti, aiutano ad essere più focalizzati sugli obiettivi e più determinati a raggiungerli.

Basato sulla relazione tra coach e allievo, il percorso di coaching viene studiato proprio sulle specifiche necessità individuali. È il coachee a stabilire gli obiettivi e il coach definisce i passi da fare per raggiungerli. Un percorso che ha come principi portanti lo sviluppo delle potenzialità, l’autostima, la presa di coscienza sulle competenze e i talenti della persona.  

Probabilmente ti starai chiedendo perché sostengo fortemente l’idea di affidarsi a un coach.

Durante il mio percorso lavorativo e personale mi sono reso conto che avere il sostegno di una persona competente può cambiare totalmente le carte in tavola. Un soggetto più consapevole, necessariamente, conosce i propri limiti e gli obiettivi a cui può tendere. Questo riduce le condizioni di stress e la persona risulta più centrata e leggera.

Avere una maggiore autoconsapevolezza aumenta le probabilità di evitare fallimenti e sviluppa la capacità di adattamento.

Il coaching può avere effetti straordinari sul lavoro di squadra e la gestione del team: insegna a comunicare in maniera efficace ed empatica, favorisce l’ascolto, riduce eventuali conflitti.

E ti dico, senza ombra di dubbio, che il successo nel lavoro, nello sport e nella carriera hanno ripercussioni positive anche sulla vita privata, che diventa più appagante e soddisfacente. 

I tipi di coaching

L’efficacia del coaching si sta facendo rilevare in diverse aree ed è per questo che stanno nascendo figure specializzate in ambiti molto precisi.

In particolare, i tipi di coaching più sviluppati e che mi sento di consigliarti sono:

• Business Coaching;
• Executive Coaching;
• Coaching Aziendale;
• Mental Coaching;
• Life Coaching;
• Sport Coaching;
• Health Coaching;
• Career Coaching;
• Personal Branding Coaching.

Li conoscevi già? Ti spiego di cosa si occupano i diversi tipi di coaching nello specifico.

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Business Coaching

Il business coach è un percorso che ogni imprenditore dovrebbe fare per guidare la propria azienda con successo. 

Purtroppo nelle organizzazioni si creano continuamente colli di bottiglia, che rallentano i processi e portano all’immobilità di interi reparti. Spesso, la causa di questa stasi è imputabile a dirigenti che non riescono a delegare agli altri alcune mansioni. Oppure, il meccanismo si inceppa all’interno del team, da cui non si ottiene il massimo della partecipazione.

Se sei alla guida di un’azienda, il business coaching ti dà uno dei più preziosi insegnamenti per un imprenditore: delegare, ovvero affrontare i tuoi impegni contando anche sull’aiuto dei collaboratori. 

Questo ti permette di gestire meglio il tuo tempo e investirlo in maniera più produttiva.

Executive Coaching

Chi si trova ai vertici di un’azienda ha assolutamente bisogno di lavorare costantemente su se stesso e sulle proprie competenze. Con l’executive coaching migliora la capacità di leadership e si impara a organizzare proficuamente il team di lavoro.

Un executive coach dedica tempo all’autoconsapevolezza, andando a rafforzare le soft skill dei coachee. Questo fa sì che i processi siano più produttivi e che si riescano a cogliere le opportunità con grande rapidità.

Coach Aziendale

Un lavoro molto ampio è quello affidato al coach aziendale. In questo caso, infatti, siamo comunque all’interno dell’impresa come nel business coaching, ma si ha un approccio a 360 gradi.

Le sessioni di coaching non interessano esclusivamente il singolo, ma vengono estese anche al team. Le attività che rientrano nel coaching aziendale sono orientate a far crescere l’intera azienda, dunque, riguardano in particolare le dinamiche della dirigenza e dei dipendenti.

Mental Coach

Una delle figure più note del coaching è quella del mental coach, un professionista capace di lavorare sulle potenzialità del singolo fino a far emergere le sue potenzialità.  Anche in questo caso è il coachee a individuare il proprio percorso, mentre spetta al coach fornire gli strumenti giusti per perseguire gli obiettivi stabiliti .

Il mental coaching è un metodo che riguarda in particolare la preparazione mentale della persona, grazie alla quale è possibile sviluppare un pensiero positivo privo di pregiudizi o influenze esterne.

Life Coaching 

Quante sono le persone che non riescono a sentirsi soddisfatte della propria vita? Io ne ho conosciute un gran numero. 

In effetti, è sempre più comune parlare con gente insoddisfatta che desidera rimettere in discussione la propria esistenza. Ma da dove iniziare?

Un valido sostegno può arrivare dal life coaching un percorso per prendere coscienza di sé e dei propri desideri, in maniera più concreta e risoluta. Il punto di partenza su cui costruire la propria strategia sono gli obiettivi. Per definire la strada da fare l’unico modo è pensare al punto di arrivo. 

Sport Coaching

Lo sport coaching è il punto da cui sono partite le diverse scuole di coaching. Questo metodo serve per motivare gli sportivi e ottimizzare le loro performance, individuali e di squadra. 

Accanto alla preparazione fisica, infatti, è importante allenare anche la mente. Gli atleti sono sottoposti a enormi sforzi che, spesso, possono essere affrontati solo con la consapevolezza dell’obiettivo a cui si tende.

Health Coaching

Negli ultimi anni, le persone hanno iniziato ad essere sempre più attente al proprio benessere personale. La salute è divenuta un obiettivo primario ma non è facile prendersi cura di se stessi e del proprio corpo senza averne una profonda convinzione.

Con l’health coaching si delinea il proprio scopo e si rafforzano le motivazioni per dedicarsi alla propria salute fisica e mentale.

Career Coaching 

Vuoi rivedere il tuo percorso lavorativo? Credi che sia il momento di dare una scossa alla tua carriera?

Quello che fa per te è il career coach. Il coach di carriera ti aiuta a capire quali sono le tue priorità e a orientare le tue attività affinchè ti senta realizzato. 

Sebbene possa apparire semplice, infatti, non è scontato riuscire a conciliare i propri bisogni, le competenze e la soddisfazione personale.

Personal Branding Coaching

Un filone interessante del coaching è il personal branding coaching, in cui si lavora sulle skill individuali per creare valore intorno ai professionisti. Si tratta di un approccio estremamente proficuo sia per il singolo che a livello aziendale. 

Grazie a questo percorso, i liberi professionisti riescono a porsi in modo più valido sul mercato e ad attirare l’interesse dei clienti. In azienda, invece, valorizzando i dipendenti è più semplice coinvolgerli nelle attività e accrescere il loro senso di appartenenza.

Come scegliere il coach che fa per te 

Il coaching è un percorso che può effettivamente dare una svolta alla sfera privata e personale. Cambiando il proprio approccio alle situazioni, alle emozioni e a se stessi è possibile raggiungere il successo sul lavoro, nello studio e migliorare la propria carriera.

Individuando gli obiettivi, infatti, è più semplice essere focalizzati e trovare la strada giusta. Ma i risultati si possono ottenere esclusivamente scegliendo quello più adatto tra i diversi tipi di coaching.

Alla base di questo approccio, infatti, c’è una metodologia comune: definizione degli obiettivi; definizione del percorso; allenamento delle proprie attitudini; miglioramento dell’autoefficacia. Tuttavia, ogni settore richiede competenze specifiche, che permettono di raggiungere i risultati sperati.

Se in questo momento la priorità è il tuo lavoro o la tua azienda, contattami per una consulenza. Posso condividere la mia esperienza con te e affiancarti nella tua crescita personale e professionale, come imprenditore e come business manager.